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本 どんな病気もみるみる治る 漢方流食生活(東洋出版) 
商品番号:h1101
メーカー名:東洋出版|型番:
定価 \1,080
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健康づくりの最大の柱は『食生活』ですから、「含有成分」や「昔からの食効」という専門家がとらえる角度からでなく、「自分の目で見たり・舌で感じたりして実感出来る知識」「自分で判断出来る知識」を持って下さい。

【主な内容】
1 病気・不健康の原因は食生活にある
『冷えは万病のもと』です。漢方の目で食生活を見直します。
2 誰でもわかる、漢方流食生活(基礎編)
食べ物の陰陽・5つの色と味・食べる量などのバランスとは
3 してみましょう、漢方流食生活(応用編)
生野菜・果物・牛乳・冷たい物などは何故いけないか?
4 作ってみよう、漢方流レシピ集
身近な材料で、「おしゃれにおいしく医食同源」の私のレシピです。
5 病気・症状別漢方流食生活
食生活が病気を左右する。風邪・便秘・高血圧・アレルギー・喘息など

【コラム】

・足がほてる人・あつい人は冷え過ぎですよ
・自然に逆らっていますよ
・人間は大自然の中の小自然
・やせたいなら、安全な漢方で根気良く
・胃の調子の悪い時にはおかゆ?
・お茶は効能で飲むのもではありません
・薬膳とは
・食べ過ぎないためのコツ
・今流行中のダイエットの問題点
・季節・精神的なものと胃腸の病気
・陰陽・寒熱・虚実に分けて対応
・1分間排便法
・センナの怖さは想像以上
・季節ごとのワンポイントアドバイス
・体質が改善される漢方薬とロイヤルキングケフィア
・入浴も治療の1つ、じょうずな入浴の方法
・子供の食生活を改善するためのヒント、知恵、アドバイス
・家庭でできる陰陽の見分け方 その1(手当て法)
・家庭でできる陰陽の見分け方 その2(舌診)
・アルミホイルはやめましょう
・漢方薬と虚実
・腎臓が弱い人の日常生活
・膀胱炎を漢方の目でみると
・肝炎を治す薬は何がいい?
・肝炎に小柴胡湯葉は?
・頑固な皮膚病、漢方で根気良く
・風邪を引きそうな時に打つ手は
・高血圧・低血圧と漢方の取り組み方
・宿便について、正しい知識を持ちましょう
・糖尿病とじょうずにつき合うコツ   他


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